南京仁康医院面神经科

面瘫后遗症的预防

南京仁康医院面神经科 2019-04-02

  面瘫后遗症给人的身心带来极大的不便,面瘫后遗症的预防变得越来越重要,我们怎样才能避免面瘫后遗症的发生呢?

  预防方法:

  1. 面瘫患者应早治疗,尽快控制病情,以避免发生后遗症。

  2. 患者的饮食一定要合理,多吃新鲜的蔬菜和水果,粗粮如豆类、南瓜、玉米、大枣、苦瓜等食物,这对身体的恢复有帮助作用。其次,生冷油腻和刺激性的食物,患者最好不要吃。

  3. 患病治疗期间进行适当的活动,避免各种精神刺激和过度疲劳,常静坐听轻快的音乐,注意稳定自己的情绪,保证充足的睡眠时间和优质的睡眠质量。

  4. 虽然休养期间会有些无聊,但是患者还是不要经常看电视、电脑。此外,面瘫患者还注意功能性锻炼,比如经常做抬眉、双眼紧闭、鼓气、努嘴等练习,也不要用冷水洗脸,注意头面部保暖。以利疾病的康复。

  5. 冬季室内比较温暖,如果面部遭到冷风的侵袭,会使血管发生收缩,时间一长自然容易发生面瘫, 因此冬季外出时要注意面部的保暖。这也是面瘫后遗症的预防要点之一,希望大家多加注意。

  6. 面瘫患者治疗时应有信心与耐心,在医生指导下,克服焦虑、悲观情绪,采取积极乐观的态度对待疾病,增强自我控制能力,重新建立合理、健康的生活和工作方式,积极配合治疗。

  以上是面瘫后遗症预防的一些方法,预防疾病到来。一旦发病,请及时到正规医院进行治疗,以免错过最佳的治疗时期。

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